FysioStiens • Truerderdyk 9 • 9051 JB STIENS • Tel: (058) 257 52 50 • e-mail: info@fysiostiens.nl

Bekkentherapeut Susanne Joostema Bergsma bij FysioStiens Bekkenfysiotherapie

Gespecialiseerde vorm van fysiotherapie

Bekkenfysiotherapie is een gespecialiseerde vorm van fysiotherapie bij klachten in het bekken, de buik en de lage rug. Dit kunnen zeer verschillende klachten zijn als lage rugpijn, verlies van urine en / of ontlasting, houding- en beweging gerelateerde klachten tijdens de zwangerschap en ook seksuele problemen.

Dit kan met betrekking tot de bekkenbodem betekenen dat het gaat om een tekort aan spierkracht, een onvoldoende bestuurbaarheid van de bekkenbodemspieren of een teveel aan spierspanning in de bekkenbodem.

Omdat het functioneren van de bekkenbodemspieren van invloed is op het functioneren van blaas, endeldarm en ook op seksuele functies, kan een en ander kan leiden tot verschillende klachten. Dysfunctioneren wil zeggen ‘niet werken zoals het hoort te werken’.


Klachten die te maken hebben met de bekkenbodem

Bij bekkenbodemklachten moet u denken aan klachten zoals:

  • moeite met ophouden van plas, windjes of ontlasting
  • niet te onderdrukken aandrang om te plassen en/of te ontlasten;
  • moeite met uitplassen en/of ontlasten;
  • verzakkingen van blaas, baarmoeder of darmen;
  • pijn in de onderbuik, lies, rond de anus of de geslachtsdelen;
  • pijn bij vrijen, als de klachten samenhangen met de bekkenbodem;
  • erectiestoornissen
  • begeleiding bij operaties in de onderbuik;
  • bekkenpijn in de periode rond en na de zwangerschap en bevalling;
  • begeleiding tijdens zwangerschap en bevalling.

Bekkenbodemspieren zijn belangrijk bij het voorkómen van rug- en bekkenpijn

De bekkenbodem is een spierlaag onder in het bekken. Deze draagt de buikorganen, zorgt voor het openen en sluiten van de bekkenuitgang en helpt het bekken stabiel te houden. De bekkenbodemspieren werken samen met de spieren van buik, rug en de ademhaling. Ze zijn belangrijk voor het dagelijks bewegen en bij het voorkómen van rug- en bekkenpijn.

Therapie: Susanna Joostema-Bergsma is geregistreerd bekkenfysiotherapeut. Zij kan u helpen om de spieren rondom het bekken te herkennen en deze te trainen. Bij bekkenpijn gaat het om het mobiliseren en oefenen van de bekkenring. Zo nodig krijgt u advies over bijvoorbeeld uw lichaamshouding bij dagelijkse bezigheden. Tijdens een zwangerschap kunt u begeleiding krijgen om actief te blijven en zo goed mogelijk te blijven functioneren.


Zorgverzekering en de bekkenfysiotherapeutische behandeling

De zorgverzekeraar vergoedt de bekkenfysiotherapeutische behandeling over het algemeen als u voor fysiotherapie verzekerd bent met een aanvullende verzekering. Uit de basisiverzekering wordt de indicatie voor incontinentie vergoed.


Hoe werkt de bekkenfysiotherapeut?

De bekkenfysiotherapeut vraagt u eerst om precies te vertellen welke klachten u heeft. Daarna doet zij een lichamelijk onderzoek, waarbij zij let op uw houding, ademhaling, spierkracht, en de beweeglijkheid en stabiliteit van de rug en het bekken. U gaat daarna zo ontspannen mogelijk op de onderzoeksbank liggen met uw voeten plat op de bank en uw knieën licht gebogen. De fysiotherapeut bekijkt het gebied rond het bekken eerst vanaf de buitenkant en kan daarna, als u dat goed vindt, een vaginaal of anaal onderzoek doen om te beoordelen hoe goed de bekkenbodemspieren werken. Bij dit onderzoek vraagt de fysiotherapeut u om de bekkenbodemspieren aan te spannen en weer los te laten, om een paar keer te hoesten en om te persen.

Na het onderzoek maakt de bekkenfysiotherapeut een behandelplan, dat zij met u bespreekt.

-Voorlichtingsfilm over bekkenfysiotherapie - klik hier -

Voor wie

U kunt bij ons terecht als u: een lichamelijk probleem hebt waardoor bewegen moeilijk of pijnlijk is, niet goed kunt bewegen, meer wilt of moet bewegen, maar niet weet hóe. Uw klachten kunnen allerlei oorzaken hebben. Misschien komen ze door een verkeerde houding, een sportblessure, een ongeval of ziekte, klachten opgedaan tijdens het werk of gewoon omdat uw lichaam ouder wordt. Kinderen behandelen wij ook. Mocht uw kind klachten hebben die buiten ons werkterrein vallen, dan verwijzen wij u door naar een gespecialiseerde collega uit ons netwerk.

  • Wat kunt u verwachten?
    De fysiotherapeut zal u helpen om uw lichaam te laten herstellen. Het doel is dat uw klacht vermindert en dat u beter kunt functioneren, óók als u een blijvende aandoening of klacht hebt.

    Onze behandeling richt zich niet alleen op de pijnlijke plek, maar op uw hele lijf en de manier waarop u dagelijks beweegt. U leert hoe u deze klacht en verdere problemen kunt tegengaan door verantwoord te bewegen. Dat kan inhouden: anders tillen, actief zitten, bepaalde spieren meer gebruiken of juist ontlasten. De fysiotherapeut begeleidt u als een soort coach, zodat u zelf voelt en aanwent hoe u uw lichaam beter kunt gebruiken. U krijgt altijd een behandeling op maat. Een standaardtherapie kennen wij niet.

  • Tijd
    De behandeltijd is afhankelijk van uw klachten en uw behandeling (individueel of in groepsverband). De fysiotherapeut bekijkt samen met u hoe lang het behandelen zinvol is. Als u de praktijk niet zelf kunt bezoeken, dan kunnen wij u thuis behandelen.

  • Kwaliteit
    Wij baseren ons werk op wetenschappelijke inzichten en protocollen voor de fysiotherapeut. Deze combineren wij met onze praktijkervaring en een persoonlijke aanpak. Alle vier fysiotherapeuten staan geregistreerd in het Centrale Kwaliteits Register. Dat betekent onder meer dat wij officieel opgeleid zijn als fysiotherapeut, regelmatig bijscholing volgen en ingeschreven staan in het wettelijke BIG-register (Beroepen in de Individuele Gezondheidszorg). Wij volgen de richtlijnen van onze beroepsorganisatie, het Koninklijk Nederlands Genootschap voor Fysiotherapie (KNGF).

 

De eerste afspraak

Tijdens de eerste afspraak gaat de fysiotherapeut met u op zoek naar de oorzaak van uw klachten. We starten met een uitgebreid intake-gesprek. Aansluitend vindt een lichamelijk onderzoek plaats. Aan het eind van de eerste afspraak maken we een behandelvoorstel en benoemen we concrete behandeldoelen. Als de omstandigheden of de mogelijkheden tijdens de behandelperiode veranderen, passen we de behandeling aan.

Contact

U kunt rechtstreeks een afspraak maken:

Adres: Truerderdyk 9,
Plaats: 9051 JB STIENS
Bel: (058) 257 52 50
E-mail: info@fysiostiens.nl

Aanmelden via website:

Online afspraak

 

 

FysioStiens  •  Truerderdyk 9  •  9051 JB STIENS  •  Tel: (058) 257 52 50  •  e-mail: info@fysiostiens.nl